我头发发质太差，弯弯曲曲的，还很硬，非常的

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张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：您好，要想发质变好就要正确的护理，不仅要补充营养，还要正确的洗头发。首先要补充营养，多吃黑芝麻，核桃等坚果类食物，然后要多多按摩头皮，促进头部血液循环，洗头时不要用太烫的水，要用温水，然后洗护要分开，每次洗头都要用护发素。

追问： 能有别的方法使其变好吗

回复： 啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1／8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮

追问： 还有什么好方法

回复： 你好，多吃些营养品,洗发后用护发素护理,每周居油一次

追问： 居油是什么?还有我的头发很干枯，怎样变好?

回复： 你好，你这情况建议你注意定期去美发厅做营养护理比较好的

追问： 可以好吗?

追问： 自己可以吗

回复： 你好，建议去美发厅做，会做过来的

追问： 它怎样做

回复： 你好，建议去美发厅资讯

追问： 晕

回复： 你好

追问： 有别的办法吗?这种头发能做个什么样发型

回复： 你好，要改变这种状况，先天性的只有通过化学方法拉直或压直，但这只是暂时性的；而后天造成的．除用洗发和护发用品来调整外，避免使用过热的吹风机，梳头力求小心以免伤及发丝，

追问： 我好像是后天

回复： 你好，既然是后天的多吃些营养品,洗发后用护发素护理,每周居油一次，慢慢会改变过来的，一定要坚持，贵在坚持

追问： 哦

回复： 你好，祝好。