早上适宜空腹做慢跑运动吗？

张明　主任医师　内科-神经内科

山东省荣军医院

咨询范围：脑梗死、脑出血、面神经麻痹、偏头痛、帕金森病等...详情>>

病情分析：您好，早上比较适宜做慢跑运动，运动完后能增加食欲，对这一天的工作和学习都有帮助。只要是不发生低血糖就没别的坏处，不要在非常饥饿的时候跑就行。