入睡困难，失眠多梦，频繁遗精

马静　主任医师　妇产科-妇产科综合

120健康网医师协会

咨询范围：治疗妇科炎症、小儿腹泻、乳腺炎、乳腺增生、心脑血管常见病的诊治和治疗！...详情>>

病情分析：你好，这种情况与频繁手淫是有关系的，建议你戒掉手淫，到当地医院男性科做一下确诊治疗！

追问： 可我没有时间去医院做全面检查，依据您的经验，我吃什么药能有效果啊？谢谢！

追问： 还在吗？马医生

回复： 你好，首先要戒掉手淫，加强锻炼，多吃补肾食物就可以了！

追问： 用吃药吗

回复： 暂时不用吃药1

追问： 现在手淫少了，可睡眠还是不见好转，我该怎么办呢？很着急，非常害怕睡觉

追问： 谢谢你医生，麻烦您了

追问： 不再了吗

回复： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

追问： 我精神不紧张，心理压力也不大，感觉就是频繁手淫肾虚造成的，

回复： 你好，这种情况也就是阴阳失调的表现，需要到当地医院中医科辩证治疗，服用中草药汤剂！

追问： 吃六味地黄丸好呢？还是健脑补肾丸好呢？

回复： 健脑补肾丸！

追问： 吃多长时间会有效果

追问： 在吗医生

回复： 你好，　咽喉部是口服三个月左右的。