神经衰弱应该怎么办

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，这种情况考虑由于思虑过度，或者学习，工作精神压力过大导致的，由于您在国外，首先一定要放松心态，调节自己的心态，平时要规律休息，不要熬夜，多锻炼身体，其次就是必要时服用安眠类药物，比如右佐匹克隆等，必要时服用。您不需要太担心的，会慢慢好起来的。