87861e0017ec 女 22岁
你好,想问下,昨天在网上看到说起来蹲下这样来回做100次可以减肥,我就做了,可能因为我从来不运动,现在腿好疼,走路都不敢走,这是伤到劲了吗?谢谢
病情分析:根据你的描述,你这是短时间大运动量的锻炼,引起肌肉里面乳酸堆积导致的症状,这接下来休息几天就可以了。 追问: 谢谢您 回复: 不用谢