生白头发吃什么好

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，平时可以多吃点富含天然色素的食物，如黑芝麻，黑豆，黑米，紫葡萄，桑葚，木耳，乌鸡，猪肝等等食物，注意减轻精神压力，多运动，每天坚持头部按摩

追问： 感谢！

回复： 不客气