我经常做爱 吃些什么可以补呢？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：房事过频，最好重在补肾为主，可以多吃牛肉、鸡蛋、猪腰、韭菜、板栗、核桃，枸杞、桂圆等

追问： 好的 谢谢

回复： 不用谢

追问： 一周几次正常呢 每次当中应当几次

追问： 一周几次正常呢每次当中应当几次

回复： 一般来说一周1–2次正常的，当然年轻精力旺盛，一周三次也是可以的，每次当中应当这个也要视身体的情况灵活而定，可以2–3次，当然一次为佳

追问： 我每次做 第一次都很快射 后面都很久 是什么原因呢

回复： 第一次容易出现性冲动，所以易致此种情况，是正常的

追问： 好的 真是太感谢你了

回复： 不客气

追问： 还有 气血虚应该吃什么怎么调理是什么原因引起的呢

回复： 气血虚可以使用红枣、党参、黄芪等或者中成药复方阿胶浆口服液或者参芪王浆养血精等，引起原因很多如过度劳累，熬夜以及过度的房事，及其自身体质决定