男孩怎么长高？没有时间打篮球

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，身高主要是受遗传因素和营养因素决定的，遗传是最主要的。所以平时一定要加强营养，多吃高蛋白食物，比如牛奶，牛肉，豆制品等等。另外就是要加强锻炼，可以多跑步，做拉伸身体的运动，比如引体向上等等。