cc338d6d2d2b 男 18岁
为什么每天晚上做完俯卧撑之后 感觉腋窝处部分肌肉僵硬 并且胳膊抬不起来
病情分析:你好,是不是运动过度造成的肌肉劳损,最好是不要一次性强度太大。更不能用力过猛的。锻炼身体也是要循序渐进的,建议,休息调整一两天后再做俯卧撑了。祝帅气哦! 追问: 谢谢啦 嘿嘿 回复: 不客气,