181ffc2fd166 男 19岁
我身高177cm,可体重只有55kg,我想长胖点,每天都喝牛奶,吃补药,可是一点效果都没有,怎样才能长胖呢?
病情分析:您好,平时多吃饭,不挑食不偏食,营养均衡,只要身体健康就好的,不必要过于在意胖瘦的。 追问: 我想长胖点,该怎么做呢 回复: 那就是平时多吃饭,多吃点热量高的食物,比如油炸食品,五花肉等等。