这几天剧烈运动，大腿和臀部酸痛厉害！要怎么

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，这是由于剧烈运动导致大量乳酸堆积引起的，多按摩按摩促进血液循环，可以外用红花油等活血通络的，当然自然好也是可以的。

追问： 哦哦。谢谢

回复： 不客气