站三個小時該怎麼保护脚

曹彦文　主任医师　内科-普通内科

宁阳县疾病预防控制中心

咨询范围：擅长内科疾病...详情>>

病情分析：长时间从事站立工作的人容易患下肢静脉曲张，应注意在工作期间来回走动，做些屈膝动作，休息时适当抬高下肢，促进下肢静脉回流。

追问： 哦，還有我感覺我沒睡好的時候，頭會有點痛，是什麽問題呀。

回复： 为长期站立，脑部血液供应不足有关。

追问： 不是呀，我不是長期站立呀，才一個多月呀。這種情況以前也有過呀。

回复： 1个月就可以了，就是1天中站立时间过长也能产生头晕症状的。

追问： 還感覺噁心想吐。

回复： 要注意多活动，增加下肢肌肉的紧张度，促进血液回流，增加脑供血。

追问： 想問問，夏天的時候，手和腳比較容易生汗，是什麼問題呀？

回复： 为体质虚弱的表现，应该在保证营养的情况下，加强运动锻炼，以增强体质。

追问： 有没有什么实际的方法可以补救呀。

回复： 属于气血虚弱，可服用十全大补丸治疗。

追问： 十全大补丸是西药吧？

回复： 中药丸。

追问： 先吃一盒会有效果吗

回复： 一月见效。

追问： 吃一盒吃了就有效果啦？

回复： 年轻人对药物敏感，并且病情较轻，疗效较好。吃多了容易上火，见效后应该停药。