早晨10点吃的饱饱的影响减肥吗？？

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：你好，这个早上和中午吃饭不影响减肥的，就是睡前不要吃东西，多加强锻炼，还有别问题吗？

追问： 那我每天跳绳20分钟能消耗多少能量啊？？跳绳减的是身体上你的肉啊？？？

回复： 会减肥的。一个月可以剪掉几斤的。但得坚持住