f2de08c88d6b 男 23岁
我身高一米八零 体重76公斤 平时喝酒虽次数不多 但每次喝酒都得至少半斤白酒 平时运动也很少 饭量却不小 由于长期以来玩游戏 经常性一两点才睡觉 作息时间无规律 另外我较少吃水果。请问我应该如何控制脂肪肝？麻烦您讲的详细点儿 谢谢！
病情分析：脂肪肝是常见的肝脏疾病，往往没有自觉症状，绝大多数人是在常规体检时发现的。该病的发生和饮食习惯有很大的关系，一般喜欢吃肉食尤其是肥肉的人和经常喝酒，熬夜的人群容易的脂肪肝、你只要控制的你的饮食，多吃素食，水果，适量运动，作息规律就问题不大
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