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病情分析：您好！您说的仅仅是昨天的情况吗？是否有过度疲劳、遭受比较大的心理刺激或者其他特别的情况呢？
追问：
最近一段时间压力很大
回复：
哦。那您先休息几天，注意压力疏导和调整。
追问：
那这种情况是正常的是吗？不是抑郁症的表现吧？哭出来知后觉得很舒服了
回复：
如果影响短暂，可以不用太担心的。如果您感觉您最近压力大、也没有得到疏导，可以考虑联系心理咨询师，通过正式的心理辅导来帮助您的。
