要怎么去眼袋

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杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您好，您的情况首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因，另外在饮食中增加优质蛋白质摄入量,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用可有效减轻和消除眼袋。