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急求快速减肥的方法

c4a7f0217dd7    21岁 

医生您好,我想问下踏步机能减肥吗?小腿会长肌肉吗?怎样防止运动后变肌肉?早中晚饮食应该如何搭配?

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浙江省杭州市  2013-04-30 08:01:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
张文文 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
新乡市中医院
咨询范围:擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗,并有独特的办...详情>>

病情分析:最快的减肥方法就是21天减肥法了,前三天只喝淡盐水,中8天蔬果餐,后10天6成饱。我已经用过一次,减了10斤,最重要的是坚持

追问: 哦,前三天是绝食形的吗?

回复: 是的

追问: 哦,那工作绝食的话体力怎么保证?

回复: 喝糖盐水

追问:

追问: 21天减肥法在经期可以实行吗?

回复: 最好不要在经期,经期过后就可以了

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