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- 张育儿 主任医师 五官科-口腔科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长口内,口外,修复....详情>>
病情分析：你好，上课犯困可能是由于脾虚湿困，气机不畅，出现上述不适。应采取主动的休息方式，在空闲时休息，可以避免上课睡觉。也可以通过心里暗示，使自己处于兴奋状态，睡意就会得到消除。
回复：
建议用中药健脾燥湿，舒展气机，加强体育锻炼,增强体能，提高睡眠质量，可以减轻疲劳感。试着加大对课程的喜欢度，精神是可以完全集中
追问：
好！谢谢
回复：
不客气!
