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- 马静 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:治疗妇科炎症、小儿腹泻、乳腺炎、乳腺增生、心脑血管常见病的诊治和治疗!...详情>>
病情分析:你好,这种情况是很正常的,妊娠纹是终身的,是不能自己缓解的,祝你健康!
追问:
那要多久腹部才不会松弛
回复:
你好,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。