锻炼身体

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王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，对于您的年龄来说，还是选择早晨锻炼最好，因为早晨空气好，汽车还没有出来太多，粉尘很少，晚上灰尘最多，锻炼时可以选择有树林的地方锻炼，氧气充足。