请问一下，我21岁，1。7米，103斤，每

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吴云德　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析：胖瘦与遗传因素有影响的，适当锻炼还是有帮助的，荤素结合有利于健康。谢谢咨询

追问： 父母还有哥哥都肥胖的，就我自己瘦。该吃些什么增胖

回复： 脂肪类，蛋白含量高的肉类有一定作用。、