我23岁了，孩子都一岁，把娃生了就长胖了，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李鹏　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：耳聋、耳鸣、中耳炎、鼻炎、鼻窦炎，咽喉炎,糖尿病，中耳炎、鼻窦炎、鼻炎、小儿腺样体肥大、鼻息肉、鼻中...详情>>

病情分析：产后活动太少、静卧太多、营养过剩，以及产后松弛的腹肌弹性不能及时恢复，脂肪最容易堆积腹部，这也是导致产后肥胖的主要原因。去脂、排便法，大小便可以排出大量废物，尤其是脂肪代谢类的，可以将代谢脂肪废物及时排出，这样对尅有健康瘦身，所以促进排脂、排便能使体重明显减轻。

追问： 主要吃点啥可以减肥了，

回复： 利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪。甘蓝菜包心菜、卷心菜、洋白菜快速帮助身体排毒，促进脂肪燃烧。

追问： 我想吃药来快点的，有啥

回复： 番泻叶、甲状腺素，藤黄果，儿茶素等。

追问： 一起都可以吃啊！

回复： 只需要吃其中一种药物即可，最好能够通过饮食和锻炼来减肥