个子不算高，但很胖平时没时间运动，胃也大怎

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刘洪光　医师　呼吸内科

山东省莘县人民医院

咨询范围：擅长肿瘤的化疗和呼吸系统疾病尤其是肺癌和乳腺癌的化疗以及慢性阻塞性肺疾病比较专业 ...详情>>

病情分析：你好，目前首选的减肥方法就是饮食加运动，要注意控制饮食少吃富含脂肪的食物，多吃蔬菜和水果同时要积极的锻炼身体，其他的方法都是有害的