睡眠不好，是什么原因导致的？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

于显明　主任医师　骨科-骨外科

吉林油田总医院

咨询范围：擅长膝关节损伤、肋骨骨折、髌骨骨折、手外伤等骨外科疾病...详情>>

病情分析：您咨询的情况在中医中多梦属于心脾虚弱，必要时可以尝试人参归脾丸调节，保持心情愉快，避免情绪激动，不喝浓茶。