，我的左脚踝从扭伤到现在差不多一个月了，现

朱信强　主任医师　外科-普通外科

无锡旺庄医院

咨询范围：消化系统，外伤骨伤，麻醉。...详情>>

病情分析：你好，这是局部软组织损伤没有恢复的表现。建议局部热敷。当时有没有拍片子？骨头没有问题吧？

追问： 骨头应该没事吧，因为当时恢复得蛮快的。每次热敷大概多久，这个时候擦红花油还有用吗?

回复： 嗯。看样子骨头问题不大。热敷一般十来分钟，现在还可以用红花油的。

追问： 大概多久能恢复呢？

回复： 这个要看情况，有的需要一两个月呢

追问： 那期间我可以打球做运动什么的吗？

回复： 可以，但要注意不能再次损伤，安全起见还是少打球

追问： 好的，谢谢医生

回复： 不客气