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- 张育儿 主任医师 五官科-口腔科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长口内,口外,修复....详情>>
病情分析：你好，最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!
追问：
喔买什么钙比较好呢
回复：
药店卖的钙片都可以的!钙的来源还是比较广泛的，除了补充之外，日常生活也要多注意钙的流失，比如说饮用碳酸饮料、大量烟酒等都会导致钙流失更多。建议多食用豆腐，豆干，牛奶，酸奶，虾，海鱼等食物，同时多食用新鲜的水果和蔬菜，也可以补钙，祝你健康
