d3a6a73245b5 女 29岁
有一段时间了,不管多早睡,早上还是起不来,很想睡,上班没精神,记忆力越来越差,说过的事情要马上做,迟一会就忘记,请问这是怎么了?
病情分析:你好,你这种情况首先看医生检查一下身体有无大碍。身体没有毛病则问题出在自己身上:①工作力不从心。②工作安排不合理,白白浪费体力或精力。③生活压力大。休息少。④营养不良。以上①④可以对症下药加以解决。前者改找自己能够适应的工作。后者哪怕负债也要把身体先补一补!以②③就是你把弓上的弦张得太紧了,你只要合理安排自己的工作和休息时间就可以了。工作要分别轻重缓急。改休息的时候一定要抓紧时间放松自己让自己休息。祝你健康美丽。 追问: 这算是抑郁症? 回复: 不像是抑郁症的症状。