c55fbe7b6217 男 21岁
有时静坐时能感觉到上半身躯干有点不自主在动,而且家族无相关病史。
病情分析:身体还有什么不舒服不正常的表现?把舌头的照片发一张过来看看。 追问: 可能由于经常熬夜,所以有时候感到头酸,最近一段时间有点脱发,腰酸,夜晚难以入睡,中午睡眠质量不高,请问有什么联系吗 追问: 这是舌头的照片 回复: 这些都是有联系的。加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。这些都做到了应该能够逐渐的恢复的。