高三毕业生每天中午都可以午休一到两个小时但

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况和你长期的睡眠不足和压力大有关系的，建议你最好还是多注意休息，加强营养，晚间喝点牛奶蜂蜜改善睡眠，吃点核桃补脑