因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 史东岳 主任医师 中医科-中医综合科
- 威县候贯中心卫生院
- 咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>
病情分析：要想长高，你必须要做到以下几点：1、注意饮食的营养，食物多样化，不偏食，多吃最原始的食物，最新鲜的蔬菜和水果，蛋白质食品要有保证，可多吃鱼、豆制品及纯瘦肉，早餐要吃好，粗粮比精粮营养多，多吃玉米。控制食物总热量，2、保证足够的睡眠时间。3、要有一定的运动量,运动能减肥，运动还能长个。4、多参加比如篮球、游泳、引体向上运动，对长高有帮助。
追问：
哦 谢谢医生
回复：
不客气。祝你很快长高。
追问：
嗯
回复：
祝你很快长高。
