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- 马素芳 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 邢台广宗县医院
- 咨询范围：妇产科疾病。...详情>>
病情分析：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
追问：
跟没说一样
回复：
你的情况单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿屁股减肥。可以考虑快走、慢跑、爬楼梯等，也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。只要通过坚持运动就会有不错的收效。
