243b687e2f97 女 28岁
我的脸上出现了黄雀斑,有两年了,吃中药 很长时间了,没效果,咋办?
病情分析:你好,根据你描述的情况,首先要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。建议绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。