小腿涨痛差不多有一年了，要是坐在车里不动，

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张福利　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，这个情况可能与你的膝关节有关系的，请问膝关节有没有受到外伤呢？肿胀明显吗？

追问： 没有呀，只是经长上网

回复： 哦，那睡觉抬高肢体，局部热敷可以帮助恢复吧，并避免久坐久站