每天都感觉睡不够，很难起床，我睡眠时间每晚

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何伟文　主任医师　儿科-儿科综合

于都县人民医院

咨询范围：内科、儿科各种疾病的诊疗...详情>>

病情分析：你好！睡眠不足的原因不光是要看睡眠时间，还要注意睡眠质量，尽量早睡早起，也不要多睡。