怀孕的营养

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘刘　主任医师　妇产科-妇产科综合

莆田盛兴医院

咨询范围：妇科炎症、肿瘤、不孕不育、及高危重症产科合并症的处理。...详情>>

病情分析：爱乐维这个就不要吃了，如果不挑食就不会缺少维生素。怀孕四个月是中期妊娠，这个时间段要注意补钙，也主张食物补钙，骨头汤，鱼虾，牛奶都是补钙最好的食物。如果出现腿抽筋可以吃孕妇钙片。

追问： 蛋白质粉和亚麻仁籽油需要补充吗？

回复： 你能吃食物蛋白和动物蛋白就不要去补充蛋白粉，没有这个必要，如果你不能吃，或者吃的很少，那是可以补充的。优质蛋白最好的就是鱼虾，精瘦肉和去皮的鸡鸭鹅，牛奶，鸡蛋。植物蛋白就是大豆类产品最好。可以用食物亚麻籽油炒菜。