头发、面部总是出很多油

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李晓东　主任医师　内科-心血管内科

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病情分析：你好朋友别担心,这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

追问： 但是它偶尔也会没有，是怎么回事？

回复： 考虑和喝水多少有一定关系的，油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,一般补充水分对任何类型的皮肤都非常重要.可以定期蒸面,使用补充水分的面膜和保湿乳液,或者经常向脸上喷些化妆水.