75f7c744e014 男 28岁
听同事讲我晚上磨牙，看了很多人咨询医生都说可能压力大所致，但是我工作压力不大，睡眠也感觉还可以，有一点我很怀疑，就是我的肠胃可能不大好，平均一天大便两次，只要吃的多点，就有便意。而且大便稀不成型。这种情况有蛮多年了。其它没什么异样。
病情分析：你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态. 追问： 医生你好，你可能没看我的实际情况说明，我工作压力不大，睡眠也还可以。不抽烟，很少喝酒 回复： 磨牙一般和精神神经因素,咀嚼系统的神经肌肉功能紊乱,内分泌或药物因素,遗传等有关,如果你磨牙比较严重,需要去医院检查看是否是由于牙齿引起,并早点做治疗,可以防止你的颞下颌关节发生病变.
