b3c55f19debe 男 20岁
脑子里经常强迫臆想出一些非常非常不好的事情，比如挚爱亲人的死去什么的，然后变得非常焦虑。但是我没有钱去医院看，我也没有勇气去跟家里人说，我该怎么办？有没有一些简易的办法可以帮助我，太痛苦了
病情分析：根据你的描述，考虑是属于你性格的因素，心理性的问题，还是尽量多外出活动，多交流，减少独坐
