产后爬山运动能收腹吗？怎样收腹效果最好？

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张素菊　主治医师　妇产科综合

来宾市中医院

咨询范围：妇科炎症（阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等）、内分泌疾病（多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）、子宫肌瘤、卵巢囊肿等、计划生育指导（ ...详情>>

病情分析：爬山比较累，锻炼大腿肌肉倒是挺好的。但对收腹似乎效果不是很好。可能搜些产后健身操在家做，断奶后多数都可以恢复的。