，我想问一下如果是体内湿气过盛怎么办，该怎

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果体内的湿气过盛，建议平时多吃利尿的食物，如薏米，绿豆，冬瓜等，多饮水，多运动，多出汗，都是有助于排湿的。饮食避免辛辣，少烟酒，以免助湿化热。