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社交焦虑症,苦恼8年了

8e166da20da3    19岁 

我比较敏感,自卑,不敢和认识的人对视,老是猜忌别人,刚来大学那会,朋友人缘还是很好的,男女生都一样,找我的比较多,我和他们单独交流没问题,能够交流很久,但是人多的时候就不太爱发言。我比较单纯,嘴比较笨,不懂回别人的玩笑话,渐渐的大家爱拿我开玩笑,我与他们交流就越来越少了,搞的现在有点孤立的感觉。还有以前有人谣传我身体有缺陷,现在被他们知道了,老是来暗示我,开我这个玩笑。我想请医生详细解答,该看点什么书,我真的很苦恼。不想以后也这样。谢谢了

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广西壮族自治区南宁市  2013-05-03 21:05:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
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咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,上述情形,可多与性格开朗的人交朋友,多向他们学习,对改善现状有帮助,请问还有相关问题吗?

追问: 就是老是被别人嘲笑和愚弄,不知道该怎么办。跟优秀的人说话的时候容易紧张,怕出丑,这样该怎么改变。希望医生再推荐几本能改变我现状的书,以前试过好多办法改变,最后还是回到老样子

回复: ,大家也有出丑的时候,。脸皮厚些

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