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- 徐建博 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：你好，这个多锻炼可定是有好处的呀，对于强化心肺功能都是很好的呀，当然有助于减肥了
追问：
早上和晚上都可以锻炼不会导致增肥吗？如果对身体好，我就早晚都跑步，
回复：
当然不会增肥了，只是会减肥
追问：
您好，您说在跑步机上跑步效果好，还是在外面跑步效果好？
回复：
这个个人感觉外边锻炼可能会更好些
