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- 于显明 主任医师 骨科-骨外科
- 吉林油田总医院
- 咨询范围：擅长膝关节损伤、肋骨骨折、髌骨骨折、手外伤等骨外科疾病...详情>>
病情分析：你的咨询应注意在同房时要把握好节奏，当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。
追问：
可女方就不舒服了啊！一次性做爱怎么样才能持久、坚挺
追问：
请教
回复：
您好，我上面的回答就是延长同房时间的方法
追问：
有没有饮食或者什么运动可以做到的
回复：
饮食上多吃有补肾固精作用的食物比如狗肉羊肉猪腰等
