适合减肥吃的食物

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，减肥就一定要控制好饮食，同时多锻炼身体的，只要坚持下来减肥就一定可以成功。您不要控制饮食过于严格的，一日三餐，每餐保证七成饱就可以的，平时要多吃蔬菜水果，不要吃油炸油腻的食物就可以的。