感觉自己得了产后抑郁症，总想些不好的事情每

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。

追问： 感觉有时没力气，舌头中间像会开裂会疼

回复： 您的舌头没什么问题的。可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加龙牡汤加减调治。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 我现在就是感觉自己不能控制自己情绪，总是心情不好，没事就喜欢胡思乱想，经常想的自己生闷气，真怕有天自己想不开做傻事！

回复： 可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加龙牡汤来调治一下。