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- 饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>
病情分析：你好，16岁的年龄是有几率长高的，注意营养，可以考虑多喝些牛奶补钙，多运动，晚上不要熬夜利于身高的发育，
追问：
睡前做仰卧起坐可以长高吗
回复：
有一定的作用
追问：
那吃钙片可以吗？哪种钙片长高效果比较好
回复：
可以吃钙尔奇
追问：
那有什么是阻碍增长的吗
回复：
熬夜，乱吃药，营养不良，不运动等
追问：
哦哦，谢谢
回复：
不客气
