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已怀孕六个月,最近几天老是翻来覆去睡不好觉

9acdeefbfc9f    19岁 

已怀孕六个月,最近几天老是翻来覆去睡不好觉,第二天起来还腰酸背痛的,请问怎么缓解?

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广西壮族自治区南宁市  2013-05-04 11:10:06 
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饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
南方医科大学附属南方医院
咨询范围:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析:你好,孕期睡眠不好可能会引起身体不舒服,建议在睡觉前可以洗个热水澡放松,听听音乐,喝杯热牛奶,平常适当吃些枸杞等帮助睡眠

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