怎么样保护肾脏健康？

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张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，平时注意别久坐，而且要注意腰腹部保暖，可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉或可以采取中医艾灸的方法来调治，都能保护肾脏

追问： 那平时饮食方面需要注意什么？

回复： 饮食上可以多吃些牛羊肉及山药等补肾食物