病情分析:你好,你这是因为高考前复习紧张及心理压力大导致的情绪烦躁,是正常的,你要适当的抽空放松,最好的放松释放压力的方法就是进行运动,每天很烦时,跑步或打球,哪怕就10分钟,也可以很好的放松的,心情就会得到调整,可以更好的进入复习,提高学习质量。 追问: 尤其到了学习时间 7-10之间 特别爱睡觉 追问: 我觉得我心理有问题 回复: 因为压力大,休息不好,所以上课想爱睡觉,你可以吃点安神补脑液。 追问: 嗯嗯。 谢谢 回复: 不客气。 追问: 怎样调节自己的心理呢? 追问: 貌似有种变态心理。 回复: 就要多锻炼,放松心情,不要想太多的东西。 追问: 在锻炼 跑步呢 不由自己的想太多 回复: 是的。 追问: 但是我就是看不开 所以我觉得我心理有问题 追问: 做什么事都觉得无聊 回复: 正常的,很多高考生有你这种情况的,注意调整好就没事的。