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心里特别烦、做什么事都觉得没意思。

4ad7ac4f2c7a    18岁 

最近半月时间内。 快高考了 心理特别烦躁

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甘肃省陇南市  2013-05-05 08:57:24 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共6条医生回复
陈小英 主任医师 外科-泌尿外科
于都县人民医院
咨询范围:内科,外科,妇产科,儿科...详情>>

病情分析:你好,你这是因为高考前复习紧张及心理压力大导致的情绪烦躁,是正常的,你要适当的抽空放松,最好的放松释放压力的方法就是进行运动,每天很烦时,跑步或打球,哪怕就10分钟,也可以很好的放松的,心情就会得到调整,可以更好的进入复习,提高学习质量。

追问: 尤其到了学习时间 7-10之间 特别爱睡觉

追问: 我觉得我心理有问题

回复: 因为压力大,休息不好,所以上课想爱睡觉,你可以吃点安神补脑液。

追问: 嗯嗯。 谢谢

回复: 不客气。

追问: 怎样调节自己的心理呢?

追问: 貌似有种变态心理。

回复: 就要多锻炼,放松心情,不要想太多的东西。

追问: 在锻炼 跑步呢 不由自己的想太多

回复: 是的。

追问: 但是我就是看不开 所以我觉得我心理有问题

追问: 做什么事都觉得无聊

回复: 正常的,很多高考生有你这种情况的,注意调整好就没事的。

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