a21fd7b86b78 女 19岁
我在长治就一直掉头发，可是开学来了临汾反而不掉了，临汾比长治脏不是对头发更不好么，平时防掉发该怎么办
病情分析：脱发注意事项： 1．少吃油炸﹑辛辣及甜食 2．不要将洗发水直接倒在头发上 3．洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发 4．不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤 5．多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 6．早晚多梳头；但不要用指甲梳头 7．保证睡眠时间，远离烦恼 追问： 有没有推荐食品和洗发水 回复： 饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素。洗发水可以选择老姜皇洗发液。如果对我的回答满意，请给我评价，谢谢您的支持!!!
